ריקוד על עמוד הוא התחום הכי חם בעולם הריקוד והפיטנס !!!
האימון אינו דורש ניסיון והוא מתאים לכולם! השיטה עובדת בהדרגה כך שבכל שיעור ניתן להבחין בהתקדמות ושיפור בביצוע האישי. השיעורים אצלנו בסטודיו נערכים בקבוצות קטנות ומועברים על ידי מדריכים ומדריכות מוסמכות, מקצועיות ומוכשרות מהבכירות ביותר בארץ. השיעורים מחולקים לפי רמות, ולפני סגנון השיעור..

לשיעורי ריקוד על עמוד יש להגיע עם טייץ קצר וגופיה , ללא נעלים (אנו משתמשים בעור הגוף על מנת להאחז בעמוד) אין להשתמש בקרם ידיים / קרם גוף לפני השיעור. יש להירשם לשיעורים מראש מאחר ומספר המקומות בכל שיעור מוגבל.

בנוסף לשיעורי העמוד הסטודיו מציע גם שיעורי גמישות ומתיחות, חישוק אווירי ובאנג'י פיטנס.

תרשמי, תגיעי לשיעור, תתאהבי…